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So Healthy by Chris 2017-11-08T17:07:23+00:00

Pourquoi so food, so fit, so fun, so arty, so me !

L’idée d’un blog s’est présentée comme une évidence suite à un cancer du sein en 2015. Celle de pouvoir partager avec optimisme mes démarches en termes de nutrition, d’attitude par rapport à la vie en général, de sport… Face à une situation pas cool, j’ai grandi dans ma tête et pris conscience de l’importance de prendre soin de soi, de s’aimer et de profiter pleinement de cette nouvelle chance. Cette attitude souriante a pris le temps, le temps qu’il fallait pour partager dans la joie tout ce que j’ai pu glaner sur la nutrition, le sport, la gestion du stress…

Mon objectif n’étant pas de me larmoyer mais de faire profiter mon cahier fit, mes entrainements quotidiens, mes astuces, mes challenges, mes recettes. L’idée étant de m’y coller des pieds à la tête, de tester et de voir les résultats. Et aussi, de partager mon mode de vie hédoniste dans l’âme tout en gardant une ligne de conduite healthy et fun.

Ce blog est destiné avant tout aux copines mais aussi à ceux ou celles qui se soucient de leur bien-être.

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