Knäckbrod scandinave

2017-09-18T18:20:54+00:00

Mon escapade nordique d'Oslo au Svaldbard  🇳🇴  m'a fait découvrir le home-made Knäckbrod que l'on retrouve sur toutes les tablées pour nourrir un appétit d'ours 🐾 .  A base de farine de seigle et de graines, il

Smoothie Myrtilles et Maca

2017-07-11T23:28:52+00:00

Le printemps pointe timidement son nez et l'envie de se remettre en forme aussi... Aujourd'hui,  je mets  le Maca à l'honneur. Considéré comme un super aliment, ce "Ginseng péruvien" nous donne de l'énergie,  a une action